殘疾給個人、家庭帶來沉重的經(jīng)濟和精神壓力。全國衛(wèi)生與健康大會上強調(diào)“重視殘疾人健康，增強全社會殘疾預防意識，努力實現(xiàn)殘疾人‘人人享有康復服務’的目標”。

為提高全社會殘疾風險綜合防控能力

有效控制和減少殘疾發(fā)生

從2017年起

每年8月25日

設立為“全國殘疾預防日”

2021年8月25日

是第五個全國殘疾預防日

今年的主題是

“加強殘疾預防，促進全民健康”

什么是殘疾預防？

因為疾病和傷害可以預防，那么殘疾同樣可以預防。殘疾預防是針對常見的致殘原因，如遺傳、發(fā)育、外傷、疾病、環(huán)境、行為等危險因素，采取有效措施和方法，預防或減少致殘性疾病和傷害的發(fā)生，限制或逆轉(zhuǎn)由疾病而引起的殘疾，并在殘疾發(fā)生后防止殘疾轉(zhuǎn)變成為殘障。

什么是三級殘疾預防？

一級預防：預防致殘性傷害和殘疾的發(fā)生，如急性脊髓灰質(zhì)炎、麻疹、風疹、乙型腦炎等。

（１）免疫接種：預防某些致殘性疾病的發(fā)生，如急性脊髓灰質(zhì)炎、麻疹、風疹、乙型腦炎等。

（２）預防性咨詢及指導：如婚前醫(yī)學咨詢、優(yōu)生優(yōu)育咨詢，關于營養(yǎng)運動等咨詢，預防非感染性慢性病指導。

（３）預防性保健：預防先天性殘疾。

（４）安全防護照顧：預防意外傷害。

二級預防：防止傷害后出現(xiàn)殘疾。

（１）殘疾早期篩查：如早期發(fā)現(xiàn)高血壓、糖尿病、兒童精神障礙等，做到三早（早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療）。

（２）定期健康檢查：早期發(fā)現(xiàn)某些疾病并及時治療。

（３）改變不良生活方式：實行合理飲食，適當運動，控制腦血管疾病的發(fā)展等。

三級預防：殘疾出現(xiàn)后采取的措施，預防殘障。

（１）康復功能訓練：通過運動治療和作業(yè)、語言、心理治療等措施以改善功能，預防或 減輕殘疾。

（２）假肢、矯形器及輔助功能用品用具的使用：以預防畸形，改善功能和日常活動能力。

（３）開展必要的矯形、替代性和補償性手術(shù)：如髖和膝關節(jié)全置換術(shù)，改善下肢功能。

殘疾預防核心知識

一、有效控制出生缺陷和發(fā)育障礙致殘

1.有計劃懷孕，避免大齡生育。

2.遠離煙酒，遠離有毒有害物質(zhì)。

3.主動接受婚前保健服務和孕前優(yōu)生健康檢查。

4.不偏食，補葉酸，科學補碘，合理控制體重。

5.防止孕早期感染，在醫(yī)生指導下使用藥物。

6.定期接受孕產(chǎn)期保健和產(chǎn)前篩查。

7.積極接受新生兒疾病篩查和訪視。

8.密切關注兒童生長發(fā)育狀況，定期參加健康體檢。

二、著力防控疾病致殘

1.合理膳食，少油、少鹽、少糖，多吃蔬菜水果。

2.堅持運動，吃動平衡，避免超重肥胖。

3.不吸煙少喝酒，遠離二手煙。

4.學會自我健康管理，關注血壓、血糖、血脂變化。

5.定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)疾病，及時治療。

6.注意個人和環(huán)境衛(wèi)生，遠離傳染源，及時全程接種國家免疫規(guī)劃疫苗。

7.保持心情愉悅，與他人和諧相處，發(fā)現(xiàn)心理異常及時尋求專業(yè)幫助。

8.及時就醫(yī)，遵從醫(yī)囑，規(guī)范治療。

三、努力減少傷害致殘

1.照看好兒童，防止溺水、跌倒、墜落等傷害。

2.營造安全家居環(huán)境，加強平衡鍛煉，減少老年跌倒。

3.遵守交通法規(guī)，安全文明出行，預防交通傷害。

4.購買正規(guī)產(chǎn)品，按說明書正確使用。

5.遵守安全生產(chǎn)規(guī)程，做好職業(yè)防護。

6.學習避險、逃生知識，提高自我防護能力。

7.掌握基本急救技能，科學處理損傷。

四、顯著改善康復服務狀況

1.盡早開展康復，避免殘疾發(fā)生，減輕殘疾程度。

2.樹立信心，堅持系統(tǒng)康復訓練。

3.科學適配輔具，提高生活質(zhì)量。

4.勇敢面對殘疾，主動走出家門。

5.家屬積極參與，全面介入康復過程。

6.尊重差異，平等接納殘疾人。

7.愛護無障礙設施，主動為殘疾人提供便利。