小寒連大呂

歡鵲壘新巢

1月5日23時5分

小寒節(jié)氣至

公歷每年1月5日至7日

當(dāng)太陽到達(dá)黃經(jīng)285度時

為小寒

它是二十四節(jié)氣中第二十三個節(jié)氣

也是冬季第五個節(jié)氣

“大寒偏易暖，寒向小寒時”

氣象資料顯示

小寒是氣溫最低的節(jié)氣

只有少數(shù)年份的大寒氣溫低于小寒

馬鞍山天氣

小寒節(jié)氣的到來原本意味著即將進(jìn)入一年中最冷的時間段，但是馬鞍山近期氣溫反而回升，據(jù)馬鞍山市氣象臺1月5日6時發(fā)布天氣預(yù)報(bào)：今天白天到夜里全市多云到晴，偏西風(fēng)3級，今天最高氣溫13～14℃，明晨最低氣溫2～4℃；明天白天到夜里全市晴到多云。

未來一周我市以晴到多云天氣為主。4-8日全市氣溫穩(wěn)步回升，8日至9日白天最高氣溫可達(dá)16～18℃。不過晝夜溫差大，小布提醒大家根據(jù)天氣變化及時增減衣物，謹(jǐn)防感冒！

小寒“三候”

一候：雁北鄉(xiāng)

古人認(rèn)為大雁會順陰陽而遷徙

“熱歸塞北，寒來江南”

小寒時候

大雁感北方陽氣

啟程歸北

二候：鵲始巢

寒枝之上

喜鵲亦感知陽氣

在枝椏間跳躍

開始筑巢

滿是歡喜氣

三候：雉始鴝

雉，一種陽鳥

“鴝”意為鳴叫

雉感陽氣萌動

知早春將近

欣然而鳴

進(jìn)入小寒年味漸濃

人們開始忙著寫春聯(lián)，剪窗花

趕集買年畫、彩燈等

開始為春節(jié)做準(zhǔn)備

此時臘梅已開

紅梅含苞待放

選一處梅花盛開的絕佳風(fēng)景地

細(xì)細(xì)賞玩，幽香縈鼻

神智也會為之清爽振奮

三九補(bǔ)一冬，來年無病痛

冬天是進(jìn)補(bǔ)的絕佳季節(jié)

宜多食用一些溫?zé)崾澄镅a(bǔ)益身體

藥補(bǔ)、食補(bǔ)相結(jié)合

如羊肉、雞肉、鴨肉、蘿卜

紅棗、芝麻、山藥、蓮子

百合、栗子等

可增強(qiáng)身體御寒能力

讓身體“暖”起來

梨具有潤肺清熱

養(yǎng)陰生津等作用

對于燥熱咳嗽型患者

熟吃梨還能增加止咳的效果

天氣漸冷

愿我們的心中溫暖如春

闔家團(tuán)圓

文案/制圖 吳佩琪