本周一，40天“超長待機(jī)”的三伏天正式開啟。入伏后，氣溫居高不下，未來一周，晴熱高溫天氣依然是主角，最高氣溫可能會(huì)達(dá)到37℃。防暑降溫是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，還得繼續(xù)打下去。

本周以來，多云天氣是主角，太陽心情好的時(shí)候會(huì)出來露一下臉，天氣比較熱，市區(qū)周二最高氣溫35.1℃，周三最高氣溫34.2℃。昨天，一大早就感覺很熱，市區(qū)6時(shí)的氣溫為29.4℃，白天氣溫快速上升，10時(shí)的氣溫就達(dá)到了33.1℃，下午下了點(diǎn)零星小雨，但降溫能力有限，到了晚上，也感覺不到有多涼快，現(xiàn)在已熱得不分早晚。為什么三伏天會(huì)這么熱？三伏天的開始時(shí)期往往在出梅之后，此時(shí)，雨帶北移，長江中下游一帶通常會(huì)受副熱帶高壓的控制。高壓內(nèi)部的下沉氣流使天氣晴朗少云，有利于陽光照射，地面接收輻射會(huì)增溫，容易出現(xiàn)高溫天氣。再加上夏季雨水多，空氣濕度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這是天氣悶熱的重要原因。進(jìn)入三伏天，熱是主題，要注意防暑降溫。

據(jù)市氣象臺(tái)昨天發(fā)布的天氣預(yù)報(bào)：未來一周，我市以晴熱高溫天氣為主，最高氣溫35℃—37℃。對(duì)于今明兩天的天氣，市氣象臺(tái)7月18日16時(shí)發(fā)布：18日夜里到19日白天，全市多云到陰，偏南風(fēng)3—4級(jí)，陣風(fēng)7級(jí)，最高氣溫33℃，最低氣溫27℃—30℃；19日夜里到20日白天，全市多云到陰。

再說一點(diǎn)老生常談的話，高溫天氣里，要是在戶外行走或作業(yè)，最好選擇有樹陰和遮蔽的地方，但也不能長時(shí)間待在戶外，要定期到陰涼的室內(nèi)吹吹風(fēng)、散散熱。而盛夏午間的停車場(chǎng)、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，通風(fēng)不好的房子，以及熱得發(fā)燙的汽車內(nèi)，也是必須警惕的“中暑高發(fā)區(qū)”。夏日漫漫，愿大家一切安好！

本期主持人：柴勝松