10月19日、20日，2024年第13屆全國水中健身操比賽在市體育中心游泳館舉行。本次比賽由國家體育總局游泳運動管理中心、中國游泳協(xié)會主辦，市體育局、慈湖國家高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)、安徽江東文旅康養(yǎng)集團(tuán)承辦，吸引了來自全國各省市18支參賽隊伍的近300名運動員、教練員參賽。

水中健身操又稱水中有氧健身操，是集舞蹈、花樣游泳、音樂等多種藝術(shù)元素于一體的綜合健身方法，也是公認(rèn)的最健康、最有效、最安全的健身運動之一。它充分利用水的浮力和阻力作用，鍛煉人的柔韌性，減少運動損傷，是一項老少皆宜的水上運動。同時，水中健身操還具有“水之舞”的美譽，極具藝術(shù)價值和觀賞價值。

文圖/記者 余萍

通訊員 鮑祥彪 孫嘉義